Om boken: år / Boken, i form av frågor och svar, beskriver olika andningstekniker - från andningsövningar av yogis till moderna andningsmetoder enl. K. P. Buteyko, A N. Strelnikova och andra Med hjälp av korrekt utvalda andningsövningar kan du avsevärt förbättra kroppens allmänna tillstånd, stärka immunförsvaret och också bli av med många åkommor..